第二十九回目は、『寝てもとれない疲れ』です。18年間サッカーをやっていたので 身体には気をつけていたり、いろいろと勉強もしましたが、最近 運動量が減ったのが原因なのか、夜に眠気が急にきてやばいので読んでみました。 【内容】 全ての疲労ケアが効果…