第 250回目は、【✨空腹が人を健康にする✨】 筆者は、南雲さんでありご自身の院長をされてます。断食で一日一食こそが健康と述べられてます。 【 要約内容 】 ⭐️一日一食のメリット ①体の傷んだところが修復される ②自分の適正体重になる ③皮膚年齢がドンドン…
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